Monika Dajkowska-Bichta
Detetyk kliniczny z ponad 10 letnim doświadczeniem. Doktorantka Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Założycielka sieci poradni dietetycznych Twoja Nowa Dieta.
Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego kierunku Dietetyka. Pierwszy w Polsce dietetyk polecany przez światowej sławy Gillian McKeith (autorkę m.in. książki i programu telewizyjnego „Jesteś tym, co jesz”). Doświadczenie zdobyła będąc na stażu w kilkunastu oddziałach warszawskich szpitali.
Członkini:
Polskiego Towarzystwa Dietetyków.
Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej.
Polskiego Towarzystwa Wspierania Osób z Nieswoistymi Zapaleniami Jelita.
Uczestniczka licznych konferencji naukowych obejmujących: żywienie osób chorych, otyłych oraz dzieci i osób starszych.
Autorka artykułów o tematyce żywieniowej na portalach:
dieta.pl (najpopularniejszy portal o dietach)
onaonaona.com (portal dziennikarki Agaty Młynarskiej)
repka.pl (pierwszy niezależny portal dla kobiet).
Z jej fachowej wiedzy korzysta program „Pytanie na śniadanie” oraz stacja radiowa Planeta.fm.
W swojej pracy pomaga budować trwałe nawyki żywieniowe a holistycznym podejściem do pacjenta pomaga mu wieloaspektowo.
Z pasji do własnego zawodu oraz chęci pomocy innym założyła dwie poradnie dietetyczne Twoja Nowa Dieta znajdujące się w Rykach i w Warszawie, do których serdecznie zaprasza wszystkich entuzjastów skutecznej terapii żywieniowej.
Certyfikaty:
Aleksandra Dzika
Psycholożka, terapeutka CBT w trakcie specjalizacji, psychodietetyk, certyfikowana trenerka kompetencji społecznych i treningu zastępowania agresji.
Pracuje indywidualnie i grupowo.
W pracy indywidualnej zajmuje się pracą z osobami doświadczającymi zaburzeń lękowych, depresyjnych oraz będących w różnych kryzysach osobistych związanych z niską samooceną, wypaleniem zawodowym, a także tymi, które są związane z rozwojem osobistym i szukaniem celu i sensu w życiu. Pracuję z osobami z syndromem DDA i DDD.
Jako psychodietetyk pracuje również z osobami mającymi problem z kompulsywnym objadaniem się, mających problem z regulacją i wyrażaniem emocji.
Ponad dekadę pracowałam w międzynarodowych korporacjach, z czego ostatnie 4 lata w consulting, stąd też bardzo dobrze znane mi są wszelkie wyzwania związane z funkcjonowaniem zawodowym min. wypalenie zawodowe, problemy ze snem, radzenie sobie ze stresem.
W swojej pracy skupiam się na zasobach i potrzebach Klienta, poszukując optymalnych dla niego rozwiązań, opartych o techniki poznawczo-behawioralne.
Ukończyłam studia na Uniwersytecie Humanistyczno-społecznym SWPS w Warszawie, na Wydział Psychologii ze Specjalizacją Psychologia Kliniczna i Zdrowia. Jestem konsultantką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz certyfikowana trenerka Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) i Treningu Zastępowania Agresji (TZA).
Obecnie jestem w trakcie 4-letniej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej, którego jestem członkinią.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz na Oddziale Dziennym Ośrodka Terapii Uzależnień w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
Na stałe współpracuję z Poradnią Dietetyczną Twoja Nowa Dieta, gdzie prowadzę własny gabinet psychologiczny Głowa od Nowa, oraz poradnią terapeutyczną Rodzina od Nowa.
Prowadzę profil na Instagramie @glowaodnowa, gdzie dzielę się treściami o charakterze psychoedukacyjnym.
Regularnie biorę udział w szkoleniach i konferencjach, poszerzając swoją wiedzę i doświadczenie na temat zdrowia psychicznego.
Moją pracę poddaję regularnej superwizji.
Certyfikaty:
